Im Buch »Achtung Infarkt« erfahren Sie viel über die Risikofaktoren der Arteriosklerose und des Herzinfarkts. Nachfolgend haben Sie mit Hilfe dieses Tests auf Basis wissenschaftlicher Studien die Möglichkeit Ihr individuelles Herzinfarktrisiko zu ermitteln.
1. Wie gross ist Ihr Bauchumfang?
50cm
2. Wie gross ist Ihr Hüftumfang?
50cm
3. Fühlen Sie sich in Ihrem Alltag gehetzt?
Nie
Mehrmals
Ständig
4. Haben Sie das Gefühl, finanziell unter Druck zu geraten?
Nie
Mehrmals
Ständig
5. Wieviele negative Erlebnisse hatten Sie in den letzten 4 Wochen?
Keine
Ein Erlebnis
Mehrere Erlebnisse
6. Haben Sie sich in letzter Zeit oft traurig gefühlt?
Nein
Ja
7. Sind Sie regelmässig sportlich aktiv?
Nein
Ja
8. Essen Sie reglmässig Früchte bzw. Gemüse?
Nein
Ja
9. Haben Sie Diabetes Typ 2?
Nein
Ja
10. Gab es schon einen Herzinfarkt im engsten Familienkreis?
Nein
Ja
11. Sind Sie regelmässiger Raucher?
Nein
Ja
12. Wie hoch ist Ihr Blutdruck?
Kleiner oder gleich 120/80
Grösser 120/80 aber kleiner als 140/90
Grösser oder gleich 140/90
Sie möchten noch mehr über Ihren Gesundheitsstatus erfahren? Unter dem HIQ-Bodyguard sehen Sie beispielhaft den Aufbau des HIQ (Health-IQ) mit einem integrierten Burn-Out Test. Viele weitere Krankheitsbilder und Hintergrundinformationen sowie mögliche therapeutische Ansätze können in den HIQ integriert werden. Damit ist es etwa HR-Verantwortlichen möglich den Mitarbeitern einen elektronischen "Gesundheitspiloten" im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements anzubieten. Für Fragen zur Umsetzung steht Ihnen Rudolf Pöppl zur Verfügung.